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冬の悩み「冷え」や「こり」からだの中から対策を
冬の寒さとともに、「冷え」や「肩こり」に悩む人が増えてきます。その一番の原因は、からだの中の血行が悪くなっているためです。運動やマッサージ、入浴などに、からだの中からの対策をプラスして、冬を快適に過ごしましょう。

血行が悪くなってしまうのは、血液中に過酸化脂質が増えて、血のめぐりが悪くなってしまうことが原因。この過酸化脂質は、さまざまな病気の原因になるといわれる“活性酸素”などの働きで作られます。過酸化脂質を増やさないようにするためには、抗酸化作用のあるビタミンCやE、血液中の脂肪代謝を促進して過酸化脂質の増加を抑えてくれるビタミンB2を、積極的に摂るように心がけましょう。ビトン-ハイECB2には、天然型ビタミンE・C・B2の3種類のビタミンが、バランスよく含まれているので、つらい「冷え」や「こり」をからだの中からやさしくやわらげてくれます。

冬は、風邪の季節。風邪の予防にはビタミンCがオススメ。でもビタミンCは、熱に弱く調理で失われやすいので、食物から十分に摂るのがむずかしいビタミンのひとつです。しかも一度にたくさん摂っても、必要分以外はすぐにからだの外に排出されてしまうので、毎日、定期的に摂るのが理想的。のみやすいレモン風味のビトン-ハイECB2は、1回分ずつのスリムパッケージ。だから持ち歩きにもとっても便利！　肩こり、冷え、そして冬の健康づくりのよいパートナーになってくれて、その上お肌にいいのもうれしいですね。